Kan ik iets voor je betekenen?
Bel 06 - 2757 7510 of e-mail Femke
info@praktijkmariposagroesbeek.nl

Gezond leven met natuurlijke voeding

Voeding is een eerste levensbehoefte en is van primair belang om de groei en werking van ons als mens in stand te houden. We eten graag lekkere dingen, maar veel van onze voeding bestaat tegenwoordig uit kant-en-klare pakketten uit de supermarkt of fast-food. Deze voeding wordt vanuit de industrie ontwikkeld om ons drukke bestaan te vergemakkelijken. Wanneer je teveel van deze voeding tot je neemt zul je geleidelijk merken dat dit eten je weinig duurzame energie zal bieden. Vaak zitten deze producten vol met lege koolhydraten die je geen lange voldoening geven. Langzaam zal je energielevel dalen en klachten kunnen gaan ontstaan.

 

Wat is dan wél gezonde voeding?

Gezonde voeding is veel meer dan de indeling in calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten. We kunnen allemaal bedenken dat groenten en fruit ons vitamines geven. Maar natuurlijke voeding bestaat ook uit voedingsenergie. Voeding kan ingedeeld worden in bio-energetische waarde (levenskracht) of biofotonen (levenslicht). Er is voeding die een hoge bio-energetische waarde heeft (groenten, fruit, peulvruchten, noten, etc) en voeding waarbij deze zeer laag is (fast-food, transvetten, geraffineerde suikers, etc). Dit kun je vaak direct merken na het nuttigen van een maaltijd; voel je je energieker direct na de maaltijd of krijg je een dip? De lage bio-energetische waarde van fast-food geeft weinig tot geen bio-energetische voedingenergie, het kost je lichaam veel energie om het te verwerken.

 

Ga voor gezonde voeding en een gezond leven

Wanneer je zorgvuldig keuzes maakt voor echt natuurlijke, hoog bio-energetische voeding, zal je merken dat je lichaam en geest er veel energie van krijgen. Een hoge bio-energetische waarde levert je lichaam de duurzame energie die het kan gebruiken in je drukke bestaan.

 

IK WIL OOK GRAAG GEZOND LEVEN